INFO REPRISE SENIORS :

30 juin 2016 - 07:26


[Message d'Aurélien Chevreau]

Bonjour messieurs, la reprise de la saison se fera le lundi 1er août. Durant le mois d'août les entraînements seront les lundis, mercredis et vendredis de 19h30 à 21h30.
19h30 étant l'heure de début de l'entraînement, vous pouvez oublier le 1/4 h charentais (si de trop nombreux joueurs ne pouvaient être prêt à 19h30, dans ce cas nous repousserons l'heure du début d'entraînement).

Je pars du principe que la partie endurance que l'on fait au début de la préparation, est une partie que vous pouvez faire vous-même. Par conséquent durant les trois semaines précédant votre reprise, il faudra que vous ayez repris la course. Un programme de préparation physique est disponible si vous CLIQUEZ ICI.

Mais tout autre programme est bon aussi temps que vous courez au moins une demi-heure trois fois par semaine.
Je pars du principe que tout le monde se remettra en route individuellement avant la reprise collective (les charges de travail seront calculées ainsi), et ça nous permettra de parler et travailler foot plus vite.
Pour ceux qui kiffe de mettre les baskets en août pour courir dans les pares feu, désolé mais vous n'êtes pas tombé sur le bon coach (vous en chierez quand même durant la préparation, ne vous inquiétez pas !)

Dernier point, vous vous engagez en signant une licence. Sur au moins deux choses :
- vous entraîner autant que possible
- prévenir de toute vos absences (base du respect que beaucoup trop de seniors oublient !)
Ces 2 points sont effectifs dés maintenant.

Une grande saison avec beaucoup de plaisir nous attend, en partie si vous les joueurs faitent "les efforts" pour qu'elle soit réussit.
L'autre partie incombe au coach, mais ça ne sera qu'avec vous !

Bonnes vacances pour ceux qui en ont prochainement.

Aurelien."

 

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